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自分にやさしく

山梨県大月に行ってきました。

 

車中での友人との会話。

 

「自分にやさしくしてる?」

 

それを聞いた時、

すぐにお団子が目に浮かんだ。

 

すかさず友人は、

「ゆっくり噛んで食べるとか、

 お風呂に浸かって体を緩ますとか、

 夜、自分の時間を作るとか。」

 

「ほら、間近で富士山を見るとか、

 良い空気を吸うとか。」

雪化粧をしたピキッとした富士山を刺した。

 

あぁ、そうか!

目が覚めた。

 

「わかっちゃいるけど…」、「知っていたのに」

をかえて行こう。

良いことを教えてもらったら、すぐに実践していこう。

 

いまから。

 

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いまから 13:12 comments(0)
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