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なんとかなるよ

脳にも栄養が必要だということを

最近知りました。

 

考え方がネガティブな時は、

心が良い状態なのではなく、

脳が疲れていたり、

栄養が足りないのだと。

 

そう言えば、

意識して栄養を摂るようになったら、

考え方が変わりました。

 

口癖までも変わりました。

 

「なんとかなる。」や

「大丈夫。」を多用するように。

 

根拠のない自信が出てきました。

 

まだまだ、紆余曲折しておりますが

それでも良い方向に進んでいると、

思えるようになりました^^

 

IMG_8361.jpg

 

『親友とひまわり』

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